ACTIVIDADES ENERO  2018 

ETAPA 1

Martes 02/01/2018  al 13/01/2018

ETAPA 2

Martes 15/01/2018  al 27/01/2018

HORARIOS               

Jornada Mañana 

Jornada Tarde

Jornada Completa

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14:00 a 19:00 

09:00 a 19:00

AFTER SCHOOL

¿Por qué razón los niños deben practicar deporte?

La práctica habitual de ejercicio físico moderado contribuye al mantenimiento de un buen estado general de salud y ayuda a estar bien, sentirse sano y tener vitalidad, facilitando el buen funcionamiento de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo.

 

Con su práctica habitual se entrena el corazón, el sistema respiratorio, óseo y sanguíneo y se favorece el mantenimiento de un buen estado de ánimo, más fuerte para afrontar los problemas y contratiempos del día a día.

Como herramienta en el ámbito de la prevención, el ejercicio físico diario moderado ayuda a prevenir el sobrepeso y la obesidad, también en el caso de los niños y de los adolescentes. Se considera fundamental evitar el sedentarismo y fomentar la realización de los trayectos cortos, caminando o paseando.

Los niños a través del deporte pueden darse cuenta del valor y de las recompensas del esfuerzo continuo y del entrenamiento a medio y largo plazo.

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